정기적 인 감독하에 육체 운동을하면 신경성 식욕 부진으로 고통받는 사람들이 자신의 자부심과 자아 이미지를 향상시키고 감정적 인 문제를 줄이며 피드백 치료에 적응하는 것을 도울 수 있습니다.

이것은 마드리드의 폴리 테크닉 대학 (Polytechnic University of Madrid), 유럽 대학 (European University) 및 니노 헤수스 대학교 아동 병원 (Engu Jesús University Children 's Hospital)의 과학자들이 수행 한 연구의 결론입니다.

과도한 운동은 신경성 식욕 부진의 원인 중 하나이며이 상태의 악화 된 예후와 관련이 있습니다. 그러나 이전 연구에서 감독 된 운동은 이러한 환자의 건강에 이익을 가져다 주었다.

이 장애가있는 사람들이 심각한 영양 실조로 인해 근육 위축을 비롯한 많은 건강 장애를 일으키고 강도도 감소합니다. 따라서 힘을 향상시키는 훈련이 그들에게 매우 적합 할 수 있습니다. 특히 그것이 야기하는 에너지 소비가 유산소 운동을 할 때 생기는 것보다 적으며 이중 목표는 뼈 질량의 밀도를 높이기 때문에 달성된다는 점을 고려하십시오.

연구자들은 저 강도 강도 훈련의 효과를 테스트하기 위해 일주일에 2 회 3 개월 동안 근육 힘, 체질량 지수, 연령대가 22 명인 젊은 사람들의 기능적 능력에 대한 연구를 실시했다 13 세에서 15 세 사이.

훈련 프로그램은 참가자들에 의해 잘 견뎌졌으며 건강에 부정적인 영향을 끼치 지 않았으며 체질량의 상당한 손실을 초래하지도 않았다. 또한,이 연구의 저자는이 훈련이 체중을 늘리거나 유지하는 환자의 능력을 변화시키지 않았 음을 나타내므로 임상 적용이 실행 가능할 수 있음을 의미합니다.

유럽 ​​보도

서초 아이누리 한의원 황만기 박사 / 식욕부진 (구월 2019).