자세 교정 치료 또는 RPG 그것은 많은 이점을 제공하고 그것을 시도하기로 결정하는 사람들에게 일반적인 복지를 제공합니다. 그것을 가르치는 전문가에 따르면, 이것들은 이익 당신이 제공 할 수있는 가장 중요한 것 :

  • RPG의 주요 이점은 다음과 같습니다. 자세 재교육 부상을 피하기 위해 신체의 일상 생활을 할 때의 불편 함. 그리고, 걷거나 앉아서 등받이를 잘못 잡았을 때 다리를 제대로지지하지 않으면 일부 정적 근육이 점차적으로 짧아집니다. RPG 치료사의 업무는 이러한 건강 문제를 최소화하거나 심지어 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 함께 자세 교정 치료 너는 얻는다. 고통을 덜어 주다. 그것을 직접적으로 취급 할뿐만 아니라 원인으로 인한 원인을 제거하여 효과를 달성 할 수 있도록 도와줍니다. 문제의 근원을 다루는 것은 손상된 근육이 점진적으로 모든 기능을 회복하기 때문에 환자의 삶의 질을 크게 향상시킨다.
  • 개선 유연성 그리고 탄력 근육 이러한 유형의 치료는 문제를 나타내는 근육 조직 부분에만 집중되는 것이 아니라 각 운동에서 활성화되는 전체 근육 사슬에 집중되기 때문에 발생합니다.
  • 다른 물리 치료 기술에서 일어나는 것과는 달리, RPG를 사용하면 환자가 형성합니다 복구 프로세스의 활성 부분. 이것은 그가 그 자신의 몸을 알게하고 모든 일상 활동에서 그것을 돌보는 것을 배웁니다.
  • 롤 플레잉 치료법은 그것을 실행하는 사람들에게 그것을 제출하기로 결정한 사람들의 전반적인 개선을 보장합니다. 근육 체인뿐만 아니라 근육을 치료할 때, 그것은 회복 할 때 다른 하나가 손상되는 것을 피합니다. 예를 들어 공중 그네와 삼각주가 운동을 수행하는 데 사용되면 정기적 인 물리 치료 세션에서 운동을 수행하면 상대방이 보상하기 위해 과도한 위험을 감수해야합니다.
  • 자세 교정은 도움이된다. 온갖 종류의 것을 고치다. 기형 척추의hyperkyphosis, hyperlordosis 또는 scolosis와 같은.
  • 글로벌 자세 교정 치료를 통해 어깨, 다리, 등, 팔의 일부 변경과 같은 다른 문제를 수정하거나 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

[외도심리전문가 김범영] 인지행동치료법의 위험성(운동을 하면서 좋아하는 음악에 빠져드는 경우) (십일월 2019).