연례 회의에서 발표 된 새로운 연구 미국 암 연구 협회, 하루에 약 150 그램을 먹는 것을 보여줍니다. 브로콜리 또는 기타 십자화과 식물 콜리 플라워, 양배추, 양배추, 순무와 같은 브뤼셀 콩나물은 유방암으로 고통받는 여성에게 유익하며이 질병에 대한 추가적인 보호를 제공합니다.

이전의 수많은 조사가 설포라판 - 브로콜리를 함유 한 항산화 물질로서 신체의 자연 항암 작용을 자극하여 암 예방에 도움을 주며 피부에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 여겨지며 노화 조기 피부

150 그람의 브로콜리 또는 다른 십자가를 먹은 여성은 유방암으로 사망 할 확률이 24 % 낮았으며 질병 재발 가능성이 19 % 낮았습니다.

이 연구가 유방암 환자에게 브로콜리를 먹는 것의 이점을 옹호 한 최초의 연구는 아니지만, 가장 광범위한 연구 중 하나입니다. 이 연구에는 유방암을 극복 한 2002 년과 2006 년 사이에 진단 된 20 세에서 75 세 사이의 중국인 여성 약 5,000 명이 참여했습니다.

연구팀은식이 요법을 포함한 십자가의 수에 따라 환자를 5 개 그룹으로 나누어 5 년간 추적 관찰 한 결과, 야채들 하루 섭취량이 150g 인이 유형의 암은 유방암으로 사망 할 확률이 24 % 낮았으며 암이 재발하는 확률이 19 % 낮았으며 다른 병리로 사망 할 확률은 58 %까지 낮았습니다 (하루 54 그램)식이에 덜 열악한 그룹과 비교했을 때.

이 연구의 저자는 또한 연구 참여자의 라이프 스타일뿐만 아니라 진단 당시의 환자 나이 및 암 단계와 같은 결과를 방해 할 수있는 다른 요인, 나는 운동을하면 운동을하고 다른 사람들은 운동의 특성을 보았습니다.

암 전문의 Aditya Bardia는 매사추세츠 종합 병원 보스톤의 연구에 따르면식이 요법과 환자의 생활 양식과 관련된 다른 요인들도 관련 될 수 있기 때문에이 연구가 브로콜리 소비가 이러한 유리한 결과에 전적인 책임이 있음을 보여주지 못한다고 설명했다. 고려할 때 다이어트 자신의 아시아 국가는 서양 국가와 매우 다릅니다. 그러나 데이터는 향후 조사에서 평가되어야하며,이 야채는 항생제 특성이 어느 정도까지 섭취되는 crucifer의 양과 유형에 달려 있다고 판단됩니다.

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