스트레스를 유발하고 과체중과 심지어 비만을 조장하는 선진국의 생활 방식은 고혈압의 원인이기도합니다. 고혈압은 이전에 약 65 년에 나타난 질병으로 발병률이 크게 증가했습니다 젊은 인구 중.

전문가들은 서구의 생활 양식을 채택한 일부 개발 도상국가에서 이러한 현상이 일어나고 있다고 경고했다. 칼로리 섭취와 에너지 소비 사이의 불균형은 부적절한 식사와 신체 활동 부족 때문입니다.

고혈압 환자의 약 60 %가이 질병을 적절히 통제하지 못했습니다.

스페인에서는 인구의 3 분의 1 (34 %)이 고혈압으로 고통 받고 있으며이 질병의 발병률은 65 세 이상의 사람들에게서 67 %까지 증가합니다. 또한, 증상이 최대 170 회 및 최소 100 회를 넘지 않는 한 일반적으로 증상을 나타내지 않으므로 침묵하는 병리학입니다. 따라서 전문가들은 특히 40 세 이후 또는 고혈압의 가족력이있는 경우 정기적으로 혈압을 검사하도록 권장합니다.

고혈압 환자의 약 60 %는 제대로 조절되지 않은 질병을 가지고 있지 않으며, 고혈압이 심혈관 질환 및 신부전과 같은 다른 합병증의 발전을 돕기 때문에 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 이런 이유로 5 월 17 일 목요일에 열리는 고혈압의 세계 날 (World Day of Hypertension)에서 건강 전문가는 과체중과 앉아있는 생활 방식과 같은이 질병의 위험 요소를 통제하고 소금의 양을 줄이는 것이 좋습니다 식사 중뿐만 아니라 알코올 섭취가 포함됩니다.

한편 진단받은 환자는 의사가 지시 한 약을 복용해야하며 치료를 중단하거나 변경하지 말고 먼저 치료를 받아야합니다. 귀하의 경우에는 특히 소금이 적고 균형 잡힌 식단을 따르고 정기적으로 운동하며 과체중을 피하는 것이 중요합니다.

CMB 염홍철의 사람과 세상_16회_김영돈 정신과 전문의 편 (구월 2019).