시간이나 게으름으로 인해 주말 동안 스포츠를 그만 두는 사람들이 많이 있습니다. 날씨가 좋으면 야외에서 즐기기를 원합니다. 음, 스페인 스포츠 외과 학회 (SETRADE)에 따르면, 주말에만 스포츠를 연습하거나 산발적으로 부상 위험을 증가시킵니다.

스포츠로 인한 부상의 위험을 증가시킬 수있는 또 다른 요소는 4 명 중 3 명 (14 세 이상 1,600 만 명에 대한 CSIC 데이터에 따라)을 수행하는 사람들은 독립적으로 그것을 수행하고 기관 또는 스포츠 클럽. 또한, 야외에서 (시골, 공원, 해변, 강 ...)하는 것을 선호하는 사람들이 점점 더 많이 있습니다 (45 %).

이 경우 SETRADE의 일원 인 Tomás Fernández Jaén은 스스로 스포츠를하는 사람들은 장비가 더 떨어지거나 전문가의 권고를 따르지 않거나 위생 관리를하지 않기 때문에 부상 위험이 증가한다고 설명합니다. 더 나쁜 시설이 있습니다.

달리기 전에 의사에게 간다.

어떤 스포츠 전문가든지 시작하기 전에 스포츠 의사에게가는 것이 좋습니다. 우리 나라에서는 평범하지는 않지만 Fernández Jaén 박사는 가능한 위험을 확인하고식이 요법과 건강 권장 사항을받는 것이 스포츠 의사와 상담하는 것이 필수적이라고 생각합니다. 부상을 당할 위험이 훨씬 크기 때문에 스포츠 경기를 시작하려는 사람이 35 세 이상인 경우 더욱 중요합니다. 이런 이유로, 스포츠에서 시작하는 사람들, 특히 그 나이에 사는 사람들에게 쉽게 걸릴 수 있고, 정기적이고 온건 한 활동을하며, 나이와 활동에 맞는 식단을 따르고, 갑작스러운 운동을 피할 것을 권고합니다 또는 강렬한.

부상 치료를위한 생물 조정 의학

바야돌리드 (Valladolid)에서 열린 제 9 회 비엔날레 총회 (Vienadial Congress)에서 모인 SETRADE 전문가들은 생물 조정 의학에서 사용되는 약물과 같은 안전하고 효과적인 약물로 인해 생길 수있는 약을 치료하는 이점을 강조하고 약국에서 판매되고 있습니다.

스포츠 전문가를 시작하기 전에 스포츠 의사에게가는 것이 좋습니다.

전문가들은이 유형의 상해에 대한 이점을 지적하는데 동의합니다. 다른 부작용의 전형적인 부작용이 없기 때문이며 반독점 검사에 양성 반응을 보이지 않기 때문입니다.

생물 조정 의학에 사용되는 약물은 생리 학적 과정에서 발견되는 것과 유사한 식물 및 광물 기원의 활성 성분으로 구성되며 가장 빈번한 스포츠 부상 치료에 대한 효과를 입증하는 많은 연구가 있습니다.

출처 : 표창장

“프로 경기 맞나?” 상처만 남긴 졸전 / KBS뉴스(News) (구월 2019).