당신이 지금까지 읽은 것을 고려해 볼 때, 당신의 환경에서 회복력이 있거나, 어떻게 지낼 수 있는지에 대해 이상적인 사람들을 생각할 수도 있습니다. 그 탄력있는 사람들 그들은 다음과 같은 프로필을 제시합니다 :

  • 그들은 긍정적 인 사람이고 유머 감각이 있습니다.
  • 그들은 인간 관계를 즐기기를 좋아합니다. 그들은 사교적이며, 그들과 쉽게 공존 할 수 있고, 의사 소통 할 때 단호한 자세를 취할 수 있습니다.
  • 충동과 감정에 대한 적절한 통제를 일반적으로 제시하십시오.
  • 역경에 직면하여 내부 통제 로커스, 즉 그들의 행동과 그 결과 사이에는 높은 관계가 있다고 생각합니다. 마찬가지로 그들은 역경에 직면하여 문제를 해결하거나 감정을 조절할 수있는 자원을 갖고 있다고 생각합니다 ( "나에게 일어난 일은 나를 제어 할 수 있으며, 내가 어떻게 영향을 미치는지 제어 할 수있다").
  • 그들은 자기 동기 부여 능력이 뛰어납니다.
  • 그들은 적절한 수준의 자부심을 갖고 유능한 사람으로 인식되므로 자신을 신뢰합니다.
  • 탄력성을 가진 사람들은 자신의 생각에 유연합니다.
  • 그들의 행동은 애타 주의적 경향이있다. 그들은 다른 사람들을 위해 일을하고, 주변 사람들과 함께 기분 좋게하는 것이 중요합니다.

탄력은 올리고! 피부 나이는 내리는! 혜빈의 여름철 피부 케어♡ [팔로우미9] 14회 (십일월 2019).