연습 신체 운동 정기적으로 인지 기능 아이들의 기억과 집중력을 자극하고 학업 성적에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 미국 소아과 학회에는 7 세에서 9 세 사이의 220 명의 학생들이 수업이 끝난 후 운동 프로그램을 실시했다.

연구자들의 목적은 신체 활동이 신체 활동에 미치는 영향을 분석하는 것이 었습니다. 두뇌 산만 함을 피하고 주의력을 유지하기위한 습관을 채택하는 능력, 초등 어린이의인지 기억력 및인지 적 유연성을 포함한 집행 통제하에있다.

운동 프로그램을 마친 아이들은 신체 상태를 개선 할뿐만 아니라인지 능력 테스트에서 훨씬 더 좋은 점수를 얻었습니다

아이들의 호기성 능력과 뇌 기능을 평가하기 위해 몇 가지 테스트를 수행했으며 두 그룹으로 무작위로 나뉘었다. 그룹 중 한 그룹의 구성원은 수업이 끝난 후 매일 2 시간 씩 자신의 운동 능력과 호기성 능력을 향상시키기 위해 재미 있고 나이에 맞는 신체 활동을 수행하는 운동 프로그램으로 시작했습니다.

이 연구는 9 개월 동안 지속되었으며, 그 결과 동일한 신체 및인지 검사가 다시 수행되었으며, 운동 프로그램을 완료 한 사람들은 신체 상태를 개선하는 것 외에도 훨씬 더 나은 점수를 얻었습니다. 무의미한 정보를 빠져 나와 학교 과제에 집중하고 지식을 저장하고인지 적 유연성을 발휘할 수있는 역량을 중시 한 사람들의 경우 특히인지 기능 테스트에서인지 기능을 평가했습니다.

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