젊은 사람들의 일상적인식이 요법의 영양 결핍으로 인해 20 년 내에 골다공증에 걸린 사람들의 수가 3 배가되고 350 만에서 900만의 환자가 될 것이라고 코디네이터는 말했습니다. 히스패닉계 골다공증 및 뼈 대사 질환 (FHOEMO), Rafael Herrero.

칼슘과 비타민 D 부족, 앉아있는 생활 방식 및 담배와 알코올과 같은 유해한 습관은이 질병을 유발할 위험 요소이며, 이는 뼈의 질량 감소로 특징 지어집니다. 여성의 경우 폐경으로 인해 가중됩니다. 따라서 신체가 충분한 뼈 조직을 형성하는 능력을 잃고 일부 뼈가있는이 삶의 단계에 도달하는 것이 중요합니다 강력하고 건강한

지난 주 마드리드에서 골다공증의 발병을 예방하거나 지연시키는 데 도움이되는 건강한 생활 습관에 관해 알리기 위해 마드리드에서 열린 '뼈 여행 (Bone Tour)'의 틀에서 Herrero는 현재의 크기 소규모 경우는 거식증의 증상을 유발하여 골질량의 감소를 유발합니다.

골다공증 전문의 인 Maria Gea Brugada 박사는이 질환이 통증을 유발하거나 증상을 나타내지 않으므로 환자가 골절을 겪을 때 주로 발견된다는 설명을했습니다.

영양 전문가 인 Meritxell Gómez는 어린이와 청소년이 칼슘과 비타민 D의 섭취를 늘리며, 50 년 후에도 영양소가 풍부한 식품의 섭취가 증가한다는 점을 권고합니다. 최소 30 분, 흡연을하지 말고 음주량을 줄이십시오.

Gea 박사는 골다공증은 만성 질환이며 치료를 위해서는 칼슘과 비타민 D가 풍부한 제품을 사용하여식이 요법을 강화하고 전문의가 처방 한 약을 복용하고 걷는 것이 중요하다고 지적합니다. 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요합니다.

출처 : 유럽 ​​보도

  

[정보충전] 제2의 골다공증 ‘근감소증’…“근육을 지켜라” / KBS뉴스(News) (구월 2019).